ストレスからうつ病発症
はじめまして。私は「心を癒す城下町巡り」主催者の、ヒデりんと申します。
私は40代に仕事や生活のストレスから心の病（うつ病）を発症しました。
病気中は本当に辛く、無気力になり、生きている意味を見出せませんでした。
心が張り詰め、自分で自分がわからなくなってしまった苦しい時期。。。
癒しの発見
毎日が苦しい中、ふと訪れた城下町。
日常なのにどことなく非日常の雰囲気があり、静かな時が流れる。
町の中心には誇り高く建つお城の天守。城の廻りには緑に囲まれた水路。
私の心がすーっと軽く感じた瞬間でした。
この気持ちはどこから来たんだろう？
城下町の何に癒されるのか
城下町の何に癒されるのか？
そんな疑問を抱きながら、城下町を巡り続け、とある古城で天守から空を眺めていた時、ある気持ちが芽生えました。
「この空を昔の人も眺め、癒されていたんだろうな。。。」
ああ、これだ！城下町は時を超えて日本人が昔から育む、伝統的な想いに触れることができるからじゃないか。
そこには自然と対峙するのではなく、自然を尊んできた古（いにしえ）の日本人の心の拠り所がある。
そして今を生きる日本人もその愛を感じ、共感し、安らぎを得られるからではないか。
城下町巡りの癒しとは、日本人が持つ心の拠り所を思い出し、その恩恵に触れることではないでしょうか。
疲れた心に城下町巡り、という選択肢
最近は「お城ブーム」で全国各地のお城や城下町を訪れる人が増えているそうです。その背景には、城下町という空間に安らぎを感じる心の拠り所があると無意識に感じているからかもしれません。
日本全国には300以上の城跡があり、あなたのお住まいの近くにも素敵な城下町があるかもしれません。
疲れた心の回復に、身近な場所で城下町巡りという選択肢を考えてみませんか？
私ヒデりんがあなたの希望に沿った城下町巡りをエスコートさせていただきます。